В исследовании, опубликованном в 2002 году в Американском Журнале по психологии, приводятся данные опроса о суточной норме потребления воды, в котором оспаривается знаменитая норма 8 стаканов в день.

Откажитесь от нескольких углеводов, чтобы защитить свое сердце

жирные кислоты Омега-3 эффективны не только в борьбе с сердечными заболеваниями, но

Человек, страдающий диабетом, должен регулировать общее количество принимаемых калорий и углеводов, чтобы избежать скачков уровня сахара в крови и научиться его контролировать

Вполне возможно, что Вы доживете до 80 или даже до 90 лет. Но будете ли Вы хорошо себя чувствовать? В чем секрет здоровья в пожилом возрасте? Конечно, физические упражнения. И правильное питание. Для начала, добавьте в свое питание 5 питательных элементов.

Повышенное давление вызывает около 50% сердечно-сосудистых болезней, а высокий уровень холестерина –около 33%.

Автор - детский врач Ирина Галкина

Карлтон Фредерикс писал: "Детское здоровье и 

Вот некоторые из его советов:

Автор: Кристина Горман
Журнал «Тайм», 8 декабря 2003 г.

Удивительно, сколько всевозможных кривотолков вызывают появившиеся не так давно на российском рынке биологически активные добавки, или попросту БАДы.